もうすぐクリスマス！ 夫は毎晩 夕食がすむと、２階へ上がり（階段リフトで楽チン！） お風呂か、シャワータイム。 お風呂の時は、必ず ギター音楽を静かに流して、４０分ほどリラックスして つかっている。 それが終わると ベッドに座り、３０分ほど 読書を…

冷たいみぞれがシトシト・・・ ４週間前、自然療法の医者・ビクトリアが、 「血液検査をして、その結果 男性ホルモンの数値が低ければ、ホルモン療法をしませんか？」と 言った。 男性ホルモン、テストステロンは、筋肉の増強に効果があるらしい。 検査の結…

雪遊びをする隣の子 今日、朝、目が覚めると、うっすらと白い雪が積もっていた。 先週から、寒波がやってくることが強調されていた。 最近の最高気温は、摂氏３度とか、１度とか、とにかく寒い！ 日本のニュースを見ていると、今がちょうど「紅葉」たけなわ…