チャプレンのブログ・ALSなんか大嫌い

アメリカでチャプレンとして働いています

2015-06-10から1日間の記事一覧

健康食事

毎日の食事作りは いつも夫婦二人で取り組んでいる 朝は夫が担当:スムージーとゆで卵 数種類のフルーツを ジューサーでガがーッとやる 昼は私が サラダを作る 夕食作りのときに、翌日のサラダをチャチャっとつくってしまう 夜は 夫婦で作る 夫が メイン・デ…