体感 ルテイン

 

なんか、最近腰が痛いだの　勉強が大変だの　そんなことばかり書いているが、今日もまた・・・・・

 

 

昨日、テキストを読んでレポートを書こうとおもって、読み始めたらば、目がかすんで文字が見えない！

 

安物の老眼鏡を　家中のあちこちに分散して　使っているが、どの老眼鏡もだめ。

 

もちろん、強度も２種類そろえてある。

 

 

しかたなく、少しでもましだと思うメガネで　読み始めるも、にじんでいるのため、すぐに頭痛が・・・・

 

 

そこで、思い出したのが、サプリのルテイン。

 

目によいことで知られている。

 

ルテインとは、黄色の野菜や花に含まれている　黄色い色素。これが目にいいのだ。

 

目の中には、黄班（おうはん）と言われる器官があって　黄色の色素でできている。

 

ルテインを　体に補給すると、即、色素の足りない黄班に　ルテインがカバーしてくれる。

 

ブルーベリーなどより、ずっと効果があると知られている。

 

 

さて、多めに２錠飲んでみた。

 

すると、、、「なんということでしょう～！」　←　こればっかり。

 

ものの２０分で、焦点があうようになり、テキストの文字がくっきりきれいに見えるではないか！！

 

私はこれまで　こんなにはっきり体感できたことがないので、自分でもびっくり。

 

お陰で、すらすら読むことができて、勉強がはかどった～。

 

３時間ほどすると、また　にじんできたため、あらたに２錠補給。

 

 

目が疲れて　文字がかすんで見えるという　あなた。

 

良質のルテイン　サプリを試してみてください。

 

きっと、悩みが解決しますよ～

 

 

スラスラ読めるようになったのはいいものの、

 

読んでいたのが、キング牧師のメッセージ。

 

あまりにいいことが書いてあって、感動のため　涙なみだで、読みづらかった～　（どっちやねん？）

 

 

冬休みに入ったら、キング牧師の本を買って、じっくり堪能したいと思っている。

 

そして、是非　ボンヘッファーの本も読みたいなあ・・・・

 

 

最近発売された、Kindle　Touch　（キンドルタッチ）という　電子書籍リーダーを買いたいなと

 

ひそかに考えている・・・・

 

無料の電子書籍を調べてみたら、よさそうな本がたくさんリストされているぞ～～～

 

 

　　　　　　　　　　　　　ひさしぶりの　パンケーキ朝食