チャーリー・ホース

ノ、ノ、ノ、ノ、ノ、ノ、ノ、ノ、No~~~~~~~~~~!!!!!!!!

朝方　大声で叫んで飛び起きた
こむら返りだ　　英語ではなぜかチャーリー・ホースと言う

あの、来る来る来る来る、来たー！！という恐怖の感覚と痛みと言ったら無い

幸い、跳び起きて筋肉のつりを何とか治すことができた

さて、夜になって寝る時間が近づくと、何となく今夜も襲われるような気がして怖い
今日一日、痛みはなかったのものの　何となくふくらはぎに違和感があった・・・

それで、暖めるのがいいのではと　バスタブにお湯をはってお風呂にはいった
お風呂に入るのは　1年ぶり、いや、それ以上経っている
普段は年中シャワーでも　何とも思わなくなっている

アメリカのバスタブは　浅くて、入った気にならないのもその理由の一つかも

さすがに、ぬるい湯船に30分ほどつかっただけでは
効果があるのかどうかわからないが、
なんとか、朝まで何事もなく、眠れることを願うのみだ・・・

ああ、恐い・・・・・・・・



学校の図書館前のはなみずきが　満開だ