サイクリングの1日
先週のハイキングで筋肉痛になり、かなり苦しんだ。
回復するのに1週間もかかってしまったのだ。
酷使した筋肉は休ませたほうが良いと言うことで、
ジムにも通えなかった。
丸1週間経った今日、やっと動けた~
今日は、サイクリングで体を動かすことに。
裏庭の八重桜が満開でとてもきれい~!
アメリカ北西部はまだ肌寒い
例年より華氏10度ほど低いと言われている
今週からやっと、気温があがってくれるらしい。
サイクリングをはじめると
まだ足が本調子ではないのがわかった
でも、がんばるぞ~!
走るのは おなじみのコロンビア川沿いの20キロのコース。
ここを走るの 久しぶりだ
家を出て20分ほどで コロンビア川を渡る
川にかかったフリーウェイの橋の
中央に作られたバイクレーンをひたすら走る
左右に時速90キロほどで車が
ビュンビュン走っているため スリル満点!
でも、ちょっと排気ガスがね・・・・・
広々としたコロンビア川沿いの
サイクリング・トレイルに出た。
今日は風があるのに、めずらしく
セーリング・ヨットが出ていないね・・・
散歩やマラソンを楽しむ人たちや
ローラー・ブレードをする人たちもいた
川の反対側は ポートランド空港
数分ごとにジェット機が 離着陸している
間近で飛行機を見るのは迫力があるね~
放っておくと いつまでも見ているこの人 →
一機ずつ 真剣に眺めている・・・・
質問: 「飛行機はなぜ飛ぶのか???」
答え: 「バーニューリーの法則です!」
2時間ほど こぎ続け、昼になって
やっと休憩地に到着。
ここは、ファーマーズ・マーケット。
田舎の朝市だけど、たくさんの人出だった。
1年ぶりに 出会えたパエリヤと
お気に入りの フォカッチャを食べながら
出店を見て回る
ここには日本人のミチコさんとう方が
自分で飼っているアルパカの毛糸や
その毛糸で編んだ作品を売っておられる
1年ぶりに声をかけて ちょっと会話した
出発する前に スタバでコーヒーをば・・・
今日はあたたかいので 外のテーブルだ
日向ぼっこをしている間に
夫は日ごろの疲れから、ちょっと昼寝状態・・・
さあ、気を取り直して サイクリングの後半だ~
帰りは、ほとんど住宅街をぬうようにして 走る。
途中 2軒のガレージセールをひやかした
夫がバスケットボールを見つけて1ドルで購入
知らなかったけど、バスケットボールって
正規の値段で買うと高いんだってネ~
夕食は ギョーザをたくさん作って食べた
私の夫たち(亡き夫と、現在の夫)は、
両方とも、ギョーザが大好物!
ギョーザを作って食べさせてあげると、たいてい幸せな気分になってくれる・・・
さて、来週の火曜日と水曜日に 3教科の学期末テストが終われば 今学期は終了。
「結婚カウンセリング」のテストは論文形式で、 パソコンを持ち込んでタイプしなければならない。
試験の問題は、当日あかされるが 教授の説明によると、
「あなたがオフィスにいると 結婚カウンセリングを受けたいとの 電話が入ります。
電話で 夫婦関係の問題を少しだけ聞いて、アポイントの予約を入れますが、
夫婦があらわれる前に、どういう風にカウンセリングをするか、プランを立てるというのが テストの内容です」
ひぇ~~~~!
お手柔らかにお願いします~~~~!!!
さてさて、どうなることやら・・・・・・・・
もう、やるっきゃないでしょ~。
神様、助けてください~!